Room for soul and body

As I do most summers, I try to take the time to "detoxicate" my mind and my body. So besides the much needed re-decoration of our living-room, my own "body-room" is going through a good and healthy process. I read good books, engage in interesting and uplifting conversations with family and friends, take the time to read the newspaper at the breakfast table, take long walk in nature with Joy and Mats (when he is off work), pray, meditate, ride my bicycle, swim, and I prepare daily good healthy organic meals for us, not the half-fabricated food that far too often ends up on our badly set table during the most hectic school weeks. As a result I feel stronger and healthier than ever and, most importantly, more harmonious inside. Marcus and Jessica work hard at their summer jobs and they appreciate their lunch boxes and the table set and ready to attack when they get home. Marcus is a park and street attendent, quite humorous thinking of the hygienic conditions of his bedroom! Jessica works at the local surgery, between chores she sneeks in to watch screaming children getting their knees sewn up after falling from a tree or from their reckless biking. One other thing that results from this healthy break is the kilograms that seem to be falling off my bodymansion as apples from the tree. I find myself somehow missing the... "roundness" and have to get used to the little bit more skinny me...hmmm a thought that Freud would consider most interesting.

Come cerco di fare quasi ogni estate, mi dedico a "disintossicare" il mio corpo e la mia mente. Cosí a parte la restaurazione della nostra sala, anche lo spazio occupato dalla mia persona è sottoposto ad un buon e salutare processo. Leggo buoni libri, partecipo a conversazioni interessanti ed educative con famigliari ed amici, prendo tempo a leggere il giornale la mattina a colazione, faccio lunghe passeggiate nella natura con Joy e con Mats (quando non lavora), prego, medito, vado in bicicletta, nuoto, e preparo ogni giorno cibi salutari ed ecologici per noi. Niente prodotti prefabbricati che troppo spesso vengono buttati sulla nostra tavola male apparecchiata durante i periodi scolastici piú critici. Il risultato è che mi sento piú forte e sana che mai e, ancora piú importante, piú armoniosa interiormente. Marcus e Jessica che ce la mettono tutta ai loro lavori estivi, apprezzano i pranzi al sacco e la tavola pronta quando rientrano. Marcus fa giardiniere e spazzino per i parchi della zona. Il lavoro gli piace e noi ci chiediamo come, date le scarsissime condizioni igieniche della sua stanza! Jessica lavora al centro sanitario del quartiere. Ogni tanto si intrufola in ambulatorio a guardare qualche bambino che strilla mentre il medico gli cuce una ferita al ginocchio causata da una caduta dall'albero o dalla bicicletta. Un altro risultato di questa "pausa salutare" sono i chili che sembrano abbandonarmi come le zavorre di una mongolfiera. Mi scopro a in qualche modo sentire la mancanza della mia..."rotondezza", e devo abituarmi a vedermi piú magra...hmmmm scoperta che Freud troverebbe alquanto interessante!